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Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Parmesan
Prep. 20 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
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Wasser500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen des Gemüses1 ½ TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken800 g
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Blumenkohl in Röschen800 g
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Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten230 g
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Gemüsebrühe, flüssig50 g
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Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
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Eigelb3
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weißer Pfeffer, gemahlen3 Prise
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Curry (optional) z.B. Sansibar-Curry1 - 1 ½ TL
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Mehl15 g
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Sahne200 g
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Crème fraîche100 g
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Muskat3 Prisen
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Parmesan, gehobelt80 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
1030 kcal /
4313 kJ
Protein
20 g
Fat
84 g
Carbohydrates
42 g
Fibre
8.4 g
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