Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

3.5 2 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

4 doses

Ingredients

sargos (800 g aprox.)
4
dentes de alho
6
vinho branco
30 g
sal
2 c. chá de
limão cortado em rodelas
1
curgete cortada em cubos
450 g
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
10 pés de
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe
12 pés de
manteiga
100 g
ervilhas descongeladas
300 g
água
600 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1250.9 mg

Protein 41.3 g

Calories 1945.6 kJ / 465 kcal

Fat 25 g

Fibre 7.9 g

Saturated Fat 13.8 g

Carbohydrates 20.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

20 min

Salada de espargos, espinafres e toranja

No ratings

Gelado rápido de fruta

5 min

Ovos coreanos marinados

30 min

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 min

Arroz de chocos

35 min

Arroz de miúdos

12 h 40 min

Salada de truta e ervilhas

40 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min