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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
Prep. 10 min
Total 35 min
4 doses
Ingredients
-
sargos (800 g aprox.)4
-
dentes de alho6
-
vinho branco30 g
-
sal2 c. chá de
-
limão cortado em rodelas1
-
curgete cortada em cubos450 g
-
hortelã só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe10 pés de
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ rechear o peixe12 pés de
-
manteiga100 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
água600 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1250.9 mg
Protein
41.3 g
Calories
1945.6 kJ /
465 kcal
Fat
25 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
13.8 g
Carbohydrates
20.7 g
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