Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
or 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (optional)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 12.9 g
- Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Alternative recipes
Pollo asado con verduras
1h 10min
Brócoli con limón y ajo
20min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Salmón con costra de almendras y hierbas
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Arroz de coliflor
30min
Ensalada detox
5min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5h
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Limonada con pepino
5min