'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

6 porții

Ingredients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Super Salate 10 Recipes
International

You might also like...

Suc de rubarbă și căpșune

45 min

Mere caramelizate

1 h 45 min

Aluat fraged fără gluten

35 min

Ciocolată caldă pe băț

1 h 20 min

Iaurt cu afine

13 h

Înghețată de alune fără ou

10 h 20 min

Punci de mere

30 min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 h

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 min

Pâine mediteraneană

5 h 20 min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 h 15 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 h