Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Pâine de alac

Pâine de alac

1 h 45 min

Pâine paleo

Pâine paleo

55 min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30 min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

15 min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 h 20 min

Înghețată de alune

Înghețată de alune

10 h 20 min

Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

No ratings

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2 h

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 h 40 min