Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
140
g bobu, świeżego
or 140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
- 70 g makaronu pełnoziarnistego
- 40 g sera feta, pokruszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2380 kJ / 568.8 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 81.8 g
- Fat
- 19.4 g
- Saturated Fat
- 7.3 g
- Fibre
- 11.7 g
- Sodium
- 1742.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 分
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 分
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 分
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 分
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 分
Pęczotto z bobem i cukinią
1小時
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分