Devices & Accessories
Fricadelles véganes aux pois verts
Prep. 5 min
Total 20 min
5 portions
Ingredients
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (optional) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
749.6 mg
Protein
14.9 g
Calories
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Fat
8.7 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
42.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pain aux herbes plié
No ratings
Dhal à la noix de coco
25 min
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
50 min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
1 h 35 min
Energy balls carotte et avoine
50 min
Quinoa du sud-ouest
40 min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
5 min
Bol nourrissant
55 min
Pain aux cinq graines
1 h 50 min
Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix
No ratings
Salade asiatique hachée
20 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min