Devices & Accessories
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Prep. 20 min
Total 2 h
6 porcji
Ingredients
Marynata
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka musztardy w proszku (optional)
-
1000 - 1300 g żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
Sos i żeberka teriyaki
-
100 g sosu sojowego
-
80 g octu ryżowego
-
70 g wody
-
120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
2 łyżeczki czosnku, mielonego
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki oleju sezamowego, prażonego
Warzywa słodko-kwaśne
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
30 g miodu, płynnego
-
30 g octu ryżowego
-
30 g sosu sojowego
-
20 g sosu ostrygowego
-
15 g sosu rybnego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2080.3 mg
Protein
37.1 g
Calories
3366 kJ /
804 kcal
Fat
57.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
17.3 g
Carbohydrates
34.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
2 h 30 min
Jamajski kurczak jerk
1 h 50 min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 h 10 min
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 h
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 h 30 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Wieprzowina vindaloo
4 h 15 min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 h 30 min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10 min