Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Pasta kanapkowa z bobu
45 min
Gotowanie na parze moreli (300-500 g)
20 min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 h 40 min
Wegańskie aïoli
5 h 10 min
Crème fraîche
16 h 10 min
Hummus z zielonego groszku
40 min
Hummus z warzyw z rosołu
10 min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1 h 25 min