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Hummus
Prep. 5 min
Total 10 min
600 g
Ingredients
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400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
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60 g di salsa tahina
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2 pizzichi di sale
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50 g di acqua fredda
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40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
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4 cubetti di ghiaccio
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1 spicchio di aglio
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70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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paprika dolce a piacere
Nutrition per 100 g
Calories
239.3 kcal /
1001.5 kJ
Protein
7 g
Fat
19.2 g
Carbohydrates
9.8 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
2.6 g
Sodium
469.7 mg