Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (optional)
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 65.6 g
- Fat
- 26.1 g
- Saturated Fat
- 11.9 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 155.3 mg
Alternative recipes
Amandes sucrées à la cannelle
25min
Chocolat blanc, amandes et noix de coco
40min
Beurre de cacahuète
10min
Cake marbré, glaçage rocher
2h 15min
Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka
7h
Rolls au chocolat et caramel
2h 10 min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Cookies américains
50min
Donuts marbré
30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres de céréales au chocolat
1h