![Gâteau fitness aux pommes Gâteau fitness aux pommes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8b5597b032940f9ba707630c5ac42e02/Derivates/e48a1c1faa36024292f623e39889fb1cf47a33d5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Carbohydrates
- 22.2 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 570.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25min
Pain de Pâques complet aux œufs et truite fumée
1h 45min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Crème dessert à la chicorée
15min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Fondant au chocolat et piment d'Espelette
40min
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
1h 15min
Flan pomme-coco
55min
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteaux banane-noisette
55min
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45min