Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Varză de Bruxelles cu susan

20 min

Dovlecei cu mentă

30 min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

No ratings

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 min

Sparanghel sous-vide

50 min

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Crevete cu chilli și usturoi

10 min