Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.4 14 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 35 min

4 porții

Ingredients

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 57 g

Calories 2610 kJ / 624 kcal

Fat 22 g

Fibre 14.5 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rețete cu carne de pui 10 Recipes
International

You might also like...

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

No ratings

Pasta primavera

Pasta primavera

1 h

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 min

Ragù de vită cu paste

Ragù de vită cu paste

30 min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Boluri cu dovlecel și mozzarella

No ratings

Mac and cheese ușor

Mac and cheese ușor

40 min

Supă de morcovi cu ghimbir

Supă de morcovi cu ghimbir

20 min

Supă de mazăre cu chorizo

Supă de mazăre cu chorizo

45 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 h 15 min

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1 h 15 min