Focaccia integrale a lunga lievitazione

Focaccia integrale a lunga lievitazione

5.0 12 ratings
Prep. 243 h
Total 24 h
6 porzioni

Ingredients

Pre-impasto
  • 3 g di lievito di birra disidratato
    7 g di lievito di birra fresco
  • 350 g di acqua
  • 10 g di zucchero di canna
  • 200 g di farina integrale di tipo manitoba
  • 100 g di farina tipo 1 per pizza (almeno 280 W)
Impasto
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 12 g di sale
  • 100 g di farina tipo 1 per pizza (almeno 280 w)
  • 100 g di farina integrale di tipo manitoba
Lievitazione
  • 500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • olio extravergine di oliva q.b.
Terminare la preparazione
  • semola rimacinata di grano duro q.b.
  • 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 30 di acqua
  • 5 g di sale
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porzione

Sodium 1118.4 mg
Protein 10 g
Calories 1535.3 kJ / 367 kcal
Fat 10.1 g
Fibre 8.4 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 63.2 g

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