Devices & Accessories
Μεσογειακή σαλάτα
Prep. 5 min
Total 25 min
8 μερίδες
Ingredients
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4.1 g
Calories
904 kJ /
216 kcal
Fat
12.6 g
Carbohydrates
21.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κρύα πιάτα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 min
Καγιανάς
40 min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20 min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 h
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 h