Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
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Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

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Ingredients

  • 120 g Kichererbsen aus der Dose, gespült, abgetropft
  • 120 g weiße Bohnen, aus der Dose, gespült, abgetropft
  • 80 g Cherrytomaten, gewaschen, halbiert
  • 2 EL Weizenmehl
  • 1 TL Tahini
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 5 Basilikumblätter, frisch, gewaschen
  • 5 Korianderblätter, frisch, gewaschen
  • Olivenöl

Nutrition
per 1 Stück
Calories
175 kJ / 42 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
5 g
Fat
1 g
Saturated Fat
0 g
Fibre
1 g
Sodium
1 mg

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