![Petits pains vapeur graines et curcuma Petits pains vapeur graines et curcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8392b91e1e5bad99b8a3e1fd066371ae/Derivates/bb886846607bdc8e1c6170a42ef7d4ee8bbbea8a.jpg)
Difficulty
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Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g d'eau minérale
- 12 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 100 g de farine T110
- 300 g de farine T65, et un peu pour fariner
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 1 pincée de sel
- 6 c. à soupe de graines variées (tournesol, lin, sésame)
- 500 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1016 kJ / 240 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 4 g
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