Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de perles du Japon
- 300 g d'eau
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 20 g de graines de sésame grillées
- huile de noix de coco, pour le plat à four
- 800 g de minibananes, coupées en deux dans le sens de la longueur (voir "Variante(s)")
- le jus d'un citron vert
- 3 - 4 pincées de sucre roux
- 150 g de sirop d'érable
- 5 g de gingembre frais, coupé en tranches (3 mm env.)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 300 g de lait de coco
- 40 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 5 g de fécule de maïs
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1646.4 kJ / 393.5 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 63.7 g
- Fat
- 12.8 g
- Saturated Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 209 mg
In Collections
Alternative recipes
Cocktail melon et concombre acidulés
10 分
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Cocktail citron et thym
45min
La tourtière
6h
Pâte à tarte en 3 ingrédients
50min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Lasagne au pain rassis
1h 45 min
Coupe des îles
10小時 30 分
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11h
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min