Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte
- 130 g de farine blanche d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- ¼ c. à café de sel
- 70 g d'eau
- 10 g d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine blanche d'épeautre, pour abaisser
La garniture
- 30 g de graines de tournesol
- 40 g d'eau
- 5 g de jus de citron
- 70 g d'huile de tournesol
- ½ c. à café de sel
- 8 pincées de poivre moulu
- 200 g de chou-rave, pelé, en morceaux (3 cm)
- 15 g de cresson frais
- ½ c. à café de fleur de sel
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 320 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Chocolat chaud sur bâtonnet
1小時 20 分
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1小時 40 分
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Honeycomb (caramel en nid d’abeille)
1h 30min
Dacquoise praliné au chocolat
1小時 5 分
Liqueur de baie
30min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Petits pains au müesli (sucrés)
2h
Saucisson au chocolat
6h 15min
Salade arc-en-ciel expresse
10 分
Sorbet aux fruits (TM6 Metric)
5 分
Pain sandwich
3h