Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

9 kusů

Ingredients

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 66.2 mg

Protein 4 g

Calories 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fat 6.4 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 0.7 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Veganské pečení 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mexický quinoa salát

30 min

Bramborové curry s květákem

1 h 10 min

Lilková pomazánka

50 min

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 min

Marocká kuřecí stehna

1 h 40 min

Chřestovo-sýrový quiche

1 h 10 min

Kari ze špičatého zelí

35 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15 min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 h 45 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 h

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min