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Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
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½ spicchio di aglio (optional)
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60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
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5 pomodori ciliegino a metà
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320 g di riso (cottura 13-15 min.)
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700 g di acqua
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150 g di piselli surgelati
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2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
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150 g di code di gamberetti
-
1 limone (optional) a fettine
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
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