Compatible versions
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di fiocchi di cocco
- 120 g di carote, a pezzi
- 700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
- 40 g di fiocchi di avena
-
15
g di semi di chia
or 15 g di semi di lino -
30 - 50
g di sciroppo di acero
or 30 - 50 g di miele - ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 - 2 pizzichi di sale
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di pancetta, a pezzi
- 60 g di burro, a pezzi
- 180 g farina integrale
- 2 uovo
- 10 g di erba cipollina fresca, tritata (1-2 mm)
- ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ¼ cucchiaino di sale
- sciroppo di acero, servire (optional)
- panna acida, per servire (optional)
- cannella in polvere, per spolverare
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1980 kJ / 473.2 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 26.5 g
- Saturated Fat
- 13.1 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 501.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1小時 30 分
Biscotti pan di zenzero (vegan)
1小時 30 分
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 分
Crema al cioccolato e fragole
20 分
Insalata di carote e ravanelli all'orientale
20 分
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1h
Vol-au-vent con polpettine piselli e carote
No ratings
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
No ratings
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6h 10min
Pavlova (vegan)
2h 45min
Torta al cioccolato e ceci
50 分
Banana bread (vegan e senza glutine)
1小時 30 分