Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 9 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

16 unidades

Ingredients

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 4 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 10 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2014 150 Recipes
Portugal

You might also like...

Granola

Granola

45 min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12 h

Barras de sésamo

Barras de sésamo

1 h 15 min

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40 min

Barras de chocolate e menta

Barras de chocolate e menta

No ratings

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 h

Barras de cereais

Barras de cereais

40 min

Bolas de granola

Bolas de granola

50 min

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35 min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min

Bolachas de sementes e quinoa

Bolachas de sementes e quinoa

1 h 30 min

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40 min