Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g sementes de sésamo
- 1 bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
- 1 maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
-
10
g salsa
or 10 g cerefólio - 20 g azeite
- 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- ¾ - 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 265 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 584.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 分
Salada de beterraba com halloumi
15min
Atum fresco com feijão-verde
30 分
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 分
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 分
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40 分
Salada quente mediterrânica
30 分
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 分
Salada quente de bulgur com abóbora
50 分
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 分
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分