Devices & Accessories
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porsi
Ingredients
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (optional)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsi
Protein
33 g
Calories
1269 kJ /
302 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salmon Teriyaki
20 min
Aneka Hidangan Laut Kukus
No ratings
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
No ratings
Udang Cabai Bawang Putih
No ratings
Sous-Vide Salmon Aromatik
No ratings
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
No ratings
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40 min
Tumis Udang
15 min
Oseng Ikan Utuh
20 min
Pepes Salmon Thailand
No ratings
Kue Ikan Thailand
No ratings