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Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
Prep. 25 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
Asparagi con patate
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600 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di zucchero
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5 g di burro, non salato (optional)
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650 g di patate novelle piccole (v. Consigli)
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1000 - 1500 g di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
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150 g di burro, non salato a pezzi
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180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
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2 uova
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe macinato
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1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
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¼ di cucchiaino di senape
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2 cucchiaini di succo di limone
Nutrition per 1 porzione
Calories
546 kcal /
2288 kJ
Protein
13 g
Fat
38 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
24 g
Sodium
672 mg