Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

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Prep. 25 min
Total 45 min
4 porzioni

Ingredients

Asparagi con patate
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di zucchero
  • 5 g di burro, non salato (optional)
  • 650 g di patate novelle piccole (v. Consigli)
    650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)
  • 1000 - 1500 g di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
  • 150 g di burro, non salato a pezzi
  • 180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
  • 2 uova
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • ¼ di cucchiaino di senape
  • 2 cucchiaini di succo di limone

Nutrition per 1 porzione

Calories 546 kcal / 2288 kJ
Protein 13 g
Fat 38 g
Carbohydrates 33 g
Fibre 6.5 g
Saturated Fat 24 g
Sodium 672 mg

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