Devices & Accessories
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Prep. 10 min
Total 15 min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
6 g
Calories
1619 kJ /
387 kcal
Fat
7 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
80 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
No ratings
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 h
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 h 10 min
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
No ratings
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Γκρανόλα
1 h 40 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min