Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 vaso

Ingredients

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 764 kJ / 183 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En forma con Thermomix® 10 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

Revitalízate 10 Recipes
Spain

Smoothies y batidos 7 Recipes
Spain

You might also like...

Sangría rosada

40 min

Raviolis de nueces con salsa de cava

1 h 30 min

Pizza tikka masala

1 h 45 min

Halloween fingers

1 h

Mezcla de especias para panes clásicos

5 min

Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate

2 h 35 min

Arroz crujiente con frutos secos

50 min

Bangkok-hotdog

30 min

1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas

1 h 45 min

Pizza con setas de primavera

1 h 20 min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45 min

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4 h 30 min