Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de calabaza en trozos de 2-3 cm
- 200 g de patata de dados de 1.5-2 cm
- 100 g de zumo de naranja
- 1200 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
-
350 - 400
g filetes de pechuga de pollo
or 350 - 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes) - 1 cucharada de piel de naranja rallada (optional)
- 30 g de mantequilla
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de pipas de calabaza
Puré de calabaza, arroz y pollo al vapor (3 potitos para bebés de 6-12 meses)
- 10 g de aceite de oliva
Puré de calabaza y arroz con pollo al vapor (2 potitos para niños de 1-3 años)
- 10 g de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2214 kJ / 529 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Carbohydrates
- 75.5 g
- Fat
- 13.8 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 669.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Fantasmas de puré de patata
2h 5min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor
2h
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Espaguetis y albóndigas con salsa de tomate
45 min
Puré de batata en cubitos
1h
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Macarrones con carne picada y queso manchego
45 min
Puré de patata y calabaza
25 min