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Tarta con relleno de kale
Prep. 10 min
Total 1 h
8 porciones
Ingredients
Masa
-
30 g de semillas variadas
-
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
-
100 g de harina de trigo sarraceno
-
50 g de aceite de oliva
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150 g de agua fría
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
-
500 g de agua
-
500 g de kale en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
-
60 g de aceite de coco
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de coco
-
65 g de aminos de coco
Nutrition per 1 porción
Calories
301 kcal /
1260 kJ
Protein
8 g
Fat
17 g
Carbohydrates
37 g
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