Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cogumelos frescos
- 25 g azeite
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 120 g lentilhas vermelhas secas
- 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
- 1 c. chá de xarope de ácer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 906.4 kJ / 216.6 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 293 mg
In Collections
Alternative recipes
Chilli de cogumelos
35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Chili com soja
55min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min