Devices & Accessories
"Arroz" de couve-flor
Prep. 5 min
Total 25 min
4 doses
Ingredients
-
coentros10 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
azeite40 g
-
água500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
54.5 mg
Protein
2.8 g
Calories
595.1 kJ /
142.2 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
11.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Receitas para todos os dias
12 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 h
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Millet
45 min
Fritata de legumes
45 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 h
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Puré de couve-flor
1 h 10 min
Fritata de grelos
45 min
Beringela recheada com atum
1 h