Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite de oliva, q. b. para untar
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 402 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Galinhada
1小時 30 分
Salpicão de frango
40 分
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Estrogonofe de carne com batatas
1小時 20 分
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1小時 20 分
Empadão de frango com requeijão cremoso
1小時 45 分
Coxas de frango com molho e purê de batata
1小時 15 分
Filé de peixe com molho de camarão
1小時 5 分
Risoto de camarão com leite de coco
40 分
Escondidinho de carne
1小時 15 分
Frango à pizzaiolo
55min
Lasanha bolonhesa
2h 30min