Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Almôndegas
- 30 g cebola
- 1 dente de alho
- 2 talos de salsa, só as folhas
- 250 g peito de frango semicongelado, cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1 ovo
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 c. chá de paprika
Sopa de couve
- 180 g couve branca s/ talo, cortada em pedaços
- 30 g cebola
- 120 g mistura de legumes cortados em pedaços (ex: cenoura, aipo, alho-francês)
- 10 g azeite
- 400 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Salsa, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1173 kJ / 281 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Sopa de brócolos com croutons
1h
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
45min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Sopa com salsicha e couve
50min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2小時 10 分
Sopa de legumes com noodles de omelete
50min
Caldo-verde com couve-flor
30min
Caldo-verde com batata-doce
45min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min