Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
Prep. 10 min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό1000 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο95 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)80 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ντομάτα φρέσκια, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)1
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο, σε κομμάτια80 γρ.
-
πιπέρι (optional)1 πρέζα
-
φρέσκο μαϊντανό (optional) μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
7.5 g
Calories
1008.3 kJ /
241 kcal
Fat
17.8 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
No ratings
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 h
Ρώσικη σαλάτα
1 h 20 min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5 h 10 min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 h
Γίγαντες στο φούρνο
12 h 30 min