![Œuf à la coque et petites mouillettes de filo Œuf à la coque et petites mouillettes de filo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DD15F9D1-BC5D-4294-BAC0-B62A9F8AB5E1/Derivates/10123ca0-621f-4d80-b93a-440b6670ab7c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 1 c. à soupe de beurre fondu
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 4 tranches fines de baguette de pain
- 40 g de cantal entre-deux, coupé en copeaux
- 4 œufs
- de l'eau, jusqu'au marquage 1 litre (l)
- fleur de sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1043.4 kJ / 249.4 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 15.2 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 359.2 mg
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