Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pan multicereales
- 260 g de agua
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
10
g de miel
or 10 g de azúcar moreno - 100 g de harina integral de trigo
- 100 g de harina integral de centeno
- 100 g de harina integral de espelta
- 150 g de harina de fuerza
- 30 g de copos de avena
- 20 g de salvado de avena
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
Tomate rallado aliñado
- 200 g de tomates en trozos
- 5 hojas de albahaca fresca
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de orégano seco
- ¼ de cucharadita de sal
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 498.8 kJ / 119.2 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 4.1 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 80 mg
In Collections
Alternative recipes
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1小時 45 分
The new choco king
3h 45 min
Setas bravas crujientes
30 min
Halloween fingers
1h
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12小時 30 分
Mantequilla con sal del Himalaya
25 min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14小時 30 分
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Ensalada de espelta perlada a la griega
1h
Pan de espelta
2h 20 min
Hogaza integral
5h
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h