Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 17 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni

Ingredients

  • 350 g di fragole pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (optional)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Nutrition per 1 porzione

Calories 166.5 kcal / 733.2 kJ
Protein 3.8 g
Fat 6 g
Carbohydrates 25.8 g
Fibre 3.6 g
Saturated Fat 3 g
Sodium 28 mg

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