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Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana
4.6 76 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
5 porzioni
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Ingredients

  • 200 g di banane sbucciate e a pezzi
  • 200 g di pere sbucciate e a pezzi
  • 200 g di mele sbucciate e a pezzi
  • 1 cucchiaio di miele (optional)
  • 350 g di latte
  • 100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3.2 g
Calories 548 kJ / 131 kcal
Fat 2.7 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 7.7 g
Carbohydrates 22.2 g

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