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Pane di spelta (con pezzo scottato)
Prep. 15 min
Total 11 h
12 fette
Ingredients
Crusca di spelta rinvenuta (con pezzo scottato)
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120 g di farina integrale di spelta pura
-
180 g di acqua bollente
Impasto per il pane e finitura
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300 g di farina di spelta pura, chiara e un po' di più per formare
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1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cubetto di lievito di birra fresco sbriciolato
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200 g di acqua
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farina di spelta pura, chiara
Nutrition per 1 fetta
Calories
123.3 kcal /
520.3 kJ
Protein
4.5 g
Fat
0.8 g
Carbohydrates
23.1 g