Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 154 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

200 g

Ingredients

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Sodium 6 mg

Protein 4 g

Calories 923 kJ / 220 kcal

Fat 20 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recipes
France

Mix and match III 29 Recipes
France

You might also like...

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

4.8(240)

50 min

Semoule de couscous épicée

4.7(113)

25 min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.6(275)

30 min

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(55)

20 min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30 min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25 min

Rissoler lardons et champignons

4.7(56)

20 min

Rissoler 200 g de poireaux

4.7(51)

20 min

Rissoler des oignons

4.6(48)

20 min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(109)

1 h

Poisson vapeur au citron et légumes

4.6(186)

40 min

Velouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®

4.8(43)

45 min