Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 2.8 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 203.1 mg
Alternative recipes
Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe
25min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Curry de légumes à la semoule (sous-vide)
1h 45min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50min
Citronnade
5min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Curry indien
1h 5min
Sous-vide côte de bœuf, désossée
2h 25min
Glace aux fruits allégée
5min
Courgettes farcies au canard
1h 5min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min