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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Prep. 20 min
Total 20 min
12 pièces
Ingredients
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pièce
Protein
3 g
Calories
692 kJ /
167 kcal
Fat
8 g
Carbohydrates
18 g
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