Devices & Accessories
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
1000 g wody
-
120 g kaszy gryczanej, prażonej
-
30 g oleju rzepakowego
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
800 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
30 g soku z cytryny
-
200 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 pęczek koperku, świeżego tylko liście
-
1 pęczek cebuli dymki zielonej części, posiekanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
917.8 mg
Protein
18 g
Calories
2188.7 kJ /
522.8 kcal
Fat
35.8 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
10.2 g
Carbohydrates
41.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka fitness
10 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 h
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min