Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Carbohydrates
- 49.6 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 884.4 mg
Alternative recipes
Salmão com arroz de coentros
25min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Ervilhas com ovos escalfados
1h
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Bolonhesa de carne
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Polvo à lagareiro
1h 30min