Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
- 100 g wody
- 80 g syropu klonowego
- ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 805.5 kJ / 192 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Shoarma z kurczaka
1h 45 min