Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

3 porcje

Ingredients

60 g orzechów pekan
500 - 550 g mleka

500 - 550 g napoju owsianego
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
30 g płatków owsianych
30 g syropu z agawy
1 banan pokrojony 5 mm plastry

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8 g

Calories 1761 kJ / 420 kcal

Fat 20 g

Fibre 7.8 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min