Devices & Accessories
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (optional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6.4 g
Calories
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
27.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BANAN
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10 min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20 min
Mus z awokado
20 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 h
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 h 20 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 h 15 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Migdałowe brownie z buraka
1 h 55 min