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Involtini primavera
Prep. 30 min
Total 30 min
14 pezzo
Ingredients
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20 g di olio di soia + q.b. per friggere
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28 fogli di carta di riso (Ø 16 cm), per involtini primavera
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1 cipolla tagliata a metà
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20 g di olio di soia + q.b. per friggere
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200 g di carne trita mista
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1 peperone rosso a strisce (5 mm)
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100 g di porro a rondelle (4 mm)
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100 g di funghi champignon a fette (5 mm)
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1 cucchiaio di "5 spezie cinesi" in polvere
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20 g di salsa di soia
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1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
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½ cucchiaino di sale
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1 vasetto di germogli di soia freschi (peso netto sgocciolato: 340 g), sgocciolati
Nutrition per 1 pezzo
Calories
126 kcal /
528 kJ
Protein
5 g
Fat
7 g
Carbohydrates
11 g
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